gut in Beziehung
Dein Padcast für eine glückliche und erfüllte Beziehung.
Episoden Archiv
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Besser kommunizieren - Teil 3
Schulz von Thun hat mit seinem Kommunikationsquadrat ein Modell vorgelegt, das uns hilft, die Stolpersteine in unseren Gesprächen zu verstehen und zu verändern. In diesem dritten Teil dieser Pod...
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Achtsames Selbstmitgefühl, ein Interview mit Dörte Westphal
Wir alle kennen ihn, den inneren Kritiker, der sich gelegentlich auch lautstark in unsere Beziehung einmischt. Das Konzept der mindfullness self compassion bzw. des achtsamen Selbstmitgefühls hi...
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Besser kommunizieren - Teil 2
Schulz von Thun hat mit seinem Kommunikationsquadrat ein Modell vorgelegt, das uns hilft, die Stolpersteine in unseren Gesprächen zu verstehen und zu verändern. In diesem zweiten Teil dieser Pod...
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Besser kommunizieren - Teil 1
Schulz von Thun hat mit seinem Kommunikationsquadrat ein Modell vorgelegt, das uns hilft, die Stolpersteine in unseren Gesprächen zu verstehen und zu verändern. In diesem ersten Teil dieser Podc...
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Gemeinsam ins neue Jahr starten
Ziele haben Hochkonjunktur zum Jahreswechsel. Schade, dass sie nur selten in die Tat umgesetzt werden. In dieser Episode erzähle ich dir, wie ich und mein Lieblingsmensch unsere Jahresziele so s...
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Bloß kein Stress! Wie du mit mehr Verständnis Weihnachten rettest
Weihnachten ist für viel ein tolles Fest. Manchmal treffen im Kreis der Großfamilie und Freunde aber Charakter aufeinander, die unterschiedliche Vorstellungen von Weihnachten haben. Wie du all d...
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Empowerment pur: Die Schlüssel zu einem erfüllten, authentischen Leben nach Virginia Satir
Was hat mich so bereichert, dass ich es gerne als Geschenk weitergeben möchte? Für mich ganz klar, die 5 Freiheiten von Satir. Vielleicht ja auch dein Weckruf zu einem authentischeren Leben?
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Herz und Verstand: Warum ich Paartherapeut bin
Du hörst die 50. Episode von "Gut in Beziehung"! Ich erzähle dir meine Geschichte, die mich zur Paartherapie gebracht hat und freue ich riesig auf dein Feedback!
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Zwischen Nähe und Distanz: Bindungsangst als Beziehungsherausforderung
Ich brauch dich - Aber auf Abstand!
Was tust du, wenn du dir sehnlichst Nähe wünscht, sie aber oft nicht aushältst? Und wie verändert eine offene Kommunikation deine Beziehung auch in Hin...
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Liebesleben im Alltag: Zeitmanagement für Paare
Frisst der Alltag deine Beziehung?
Oft buhlen so viele Aufgaben um unsere Aufmerksamkeit, dass wir gar nicht wissen, was wir zuerst machen sollen. Und wenn wir dann abends endlich ein wen...