gut in Beziehung
Systemische Impulse für bewusste Paarbeziehungen
Episoden Archiv
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Geheimnisse glücklicher Beziehungen -Teil 2
Es gibt viele Mythen darüber, was eine glückliche Beziehung ausmacht und was dafür notwendig ist. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse bringen jedoch mehr Klarheit und zeigen, was wirklich nö...
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Geheimnisse glücklicher Beziehungen - Teil 1
Es gibt viele Mythen darüber, was eine glückliche Beziehung ausmacht und was dafür notwendig ist. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse bringen jedoch mehr Klarheit und zeigen, was wirklich nö...
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Wie du Kompromisse schließt, ohne dich zu verbiegen
Kompromisse sind die hohe Kunst der Kommunikation und gleichzeitig aus dem Beziehungsalltag nicht wegzudenken. Dabei gilt: Lieber keinen Kompromiss als einen faulen Kompromiss. Wie du das mit de...
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auf der Suche nach Glück
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Tipps für einen tollen Urlaub
Der Sommer steht vor der Tür und für viele auch der nächste Urlaub. Ob als Paar oder als Familie, die Planung it dabei eine echte Kunst. Damit meine ich nicht, welche Hotel oder Ferienwohnung ge...
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Q&A - So könnt ihr Paarzeit mehr genießen
Paarzeit ist nicht nur für vielbeschäftige Paare eine Herausforderung. VWe sie gut gelingen kann und wie ihr mit Herausforderungen rund um das Thema Paarzeit umgehen könnt hört ihr in dieser Epi...
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Das bin gar nicht ich – wie uns innere Anteile manchmal ein Bein stellen.
Ego-States sind ein faszinierender Aspekt unserer Persönlichkeit. Sie spiegeln die Vielschichtigkeit unseres Wesens wider und zeigen, wie stark unsere Vergangenheit und unsere Erfahrungen uns fo...
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Waldbaden -wie wir im Wald Körper, Seele und Beziehungen stärken können
Im Wald zu sein, hat nachweislich positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Beim Waldbaden geht es darum, bewusst die Natur zu erleben und ihre heilsame Wirkung zu nutzen. Indem wir langsam d...
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Wie du Apps und Co. für deine Beziehung nutzen kannst
Handys, Apps, Latops, Tablets. Immer öfter haben wir einen Bildschirm vor der Nase. Natürlich gilt es hier Grenzen zu setzen, aber ist das alles auch sinnvoll für meine Beziehung nutzbar? Heute ...
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10 Wege, wie Blame-shifting deine Beziehung torpediert
Blame-shifting ist mehr als nur eine einfache Schuldzuweisung, sondern ein Abwehrmechanismus, dem nur schwer beizukommen ist. Wenn Blame-Shifting und ständige Schuldzuweisungen Teil deiner Bezie...