gut in Beziehung
Dein Padcast für eine glückliche und erfüllte Beziehung.
Episoden Archiv
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Das Beziehungskonto: Ist deine Beziehung im Plus?
Ein praktisches und nützliches Tool: das Beziehungskonto. Wie es funktioniert und was du tun kannst um deinen Kontostand bei deinem Lieblingsmenschen zu verbessern, hörst du in dieser Episode.
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Beziehungsfalle Selbstsabotage: Wie wir uns unbewusst im Liebesleben blockieren
In Selbstsabotage würde ich glatt Medaillen gewinnen! Was genau Selbstsabotage ist, wie sie in Beziehungen wirkt und was du dagegen tun kannst hörst du in dieser Episode.
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Familienabenteuer in der Natur: Stress abbauen, Bindung stärken
Stress und Konflikte im Familienalltag gehören zeitweise dazu. Auf Daue sollten sie euch nicht begleiten. Mikroabenteuer in der Natur sind ideal um euch in anderen Rollen (neu) zu begegnen.
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Warum sind klare persönliche Grenzen in Beziehungen unverzichtbar?
Grenzüberschreitungen sind häufig ein Problem in Partnerschaften, Warum es wichtig ist, klare Grenzen aufzuzeigen und wie ihr dabei trotzdem gut im Kontakt bleibt erfahrt ihr in dieser Episode.
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Selbstfürsorge im Wald: Zeit für mich, Natur und innere Ruhe
Oft bin ich o erschöpft, dass am Abend nur noch die Couch bleibt. Ein Aufenthalt im Wald war und ist für mich die Rettung. In dieser Episode erzähle ich dir, was sich für mich verändert hat.
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Fair und gleichberechtigt: wie ihr Aufgaben in eurer Beziehung gerecht verteilt
"Warum bin es eigentlich immer ich, der die...." (Löcher in die Wand bohrt, den Abwasch macht, die Kinds ins Bett bringt....)? Wenn das ein Satz ist, der dir häufig durch den Kopf geht, dann sol...
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Entspannter Urlaub: wie du Konflikte im Vorfeld meisterst
Wenn es in Beziehungen Disbalancen gibt, dann verständigt man sich oft stillschweigend darauf, im Urlaub keine heiklen Themen anzusprechen. Und muss dann oft feststellen - nach dem Urlaub ist vo...
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Wie du dich in einer Beziehung nicht verlierst
Gehörst du zu den Mesnchen, die in Beziehungen alles geben? Un die trotzdem enttäuscht sind, obwohl sie auf so viel verzichten? Was genau es heißt sich in einer Beziehung zu verlieren und wie du...
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Walk and Talk Therapy
Walk und Talk Therpie ist meine Art der Beratung für Menschen, die alleine eine Beziehungsberatung möchten. Von den Vorteilen gegenüber einer Beratung in Praxisräumen erfährst du in dieser Episo...
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Kleine Gesten, die deine Beziehung stärken
Sich im Alltag als Paar aus den Augen zu verlieren geht oft schnell, ungewollt und unbemerkt. Statt eines großen Events braucht es eher kleine Gesten, um wieder Raum in eurer Paarbeziehung zu sc...