Nähe und Distanz spielen zu Beginn einer Beziehung kaum eine Rolle. Verliebt kann man gar nicht genug vom andern kriegen. In späteren Beziehungsphasen wird das Thema wieder bedeutsamer, aber kann es auch mit Kindern klappen? Warum Bindung und Autonomie für euch so wichtig sind, erfährst du in dieser Episode.

Was passiert eigentlich nach den Schmetterlingen im Bauch und warum wird es plötzlich so schwierig miteinander? Jedes Paar durchläuft 5 Phasen, bis es in einer tiefen und festen Liebesbeziehung angekommen ist, sofern man nicht vorher das Handtuch schmeißt. Welche Phasen das sind und worauf du achten solltest, erfährst du in dieser Episode.

Eigentlich machen wir alles richtig, wenn wir offen und authentisch ins Gespräch gehen. Manchmal gibt es aber die ein oder andere Stolperfalle auf dem Weg zu einer guten Kommunikation. Welche das sind schauen, wir uns heute an.

Es sind diese fiesen kleinen Randbemerkungen, die Selbstzweifel schüren und dir einen Stich versetzten. Mal als Scherz verpackt, mal als Wunsch formuliert. Der Grundtenor ist aber immer der gleiche: du bist mir nicht genug, ich will dich anders. Wieso das so ist und was dahinter steckt, erfährst du in dieser Episode.

Wenn Blumen mitbringen und Zettel am Spiegel langweilig geworden sind, dann verrate ich dir in dieser Episoden 10 Ideen, um deinen Partner zu überraschen und damit deine Beziehung aufzupeppen.
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Wenn du schon mal das Handy deines Lieblingsmenschen gecheckt hast oder eifersüchtig wurdest, weil er oder sie 20 Minuten zu spät nach Hause kam, dann ist diese Folge genau für dich.

Ich bin gern im Wald und das nicht nur in meiner Freizeit, sondern auch als Paartherapeut. Was es euch bring und eine kleine Übung, die euren nächsten Waldspaziergang zusätzlich bereichert, verrate ich dir in dieser Episode.

Spätestens, wenn es uns direkt betrifft, können wir die Ansichten unseres Lieblingsmenschen nicht immer einfach so stehen lassen. Wir fühlen uns benachteiligt und häufig unsere Alltagsaufgaben ungerecht verteilt. Warum Gerechtigkeit aber kein sinnvolles Konzept für eine Beziehung ist und was besser funktioniert als 50:50, verrate ich dir in dieser Episode.

In letzter Zeit sind mir Paare begegnet, die die eigene Unlust belastet oder die sich wünschen, von ihrem Partner mehr begehrt zu werden. Dabei kann es statt an einem Mangel auch an einem andern Grund liegen. Woran genau erfährstdu in der Episode.

Beziehungskrisen haben wir alle hin und wieder - größere und kleinere. Welche beiden Ebenen du im Blick haben solltst, um gestärkt aus einer Krise herauszukommen, verrate ich dir in dieser Episode.