gut in Beziehung
Dein Padcast für eine glückliche und erfüllte Beziehung.
Episoden Archiv
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Warum ihr mehr in die Natur solltet
Ich bin gern im Wald und das nicht nur in meiner Freizeit, sondern auch als Paartherapeut. Was es euch bring und eine kleine Übung, die euren nächsten Waldspaziergang zusätzlich bereichert, verr...
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Willst du Gerechtigkeit - oder eine glückliche Beziehung?
Spätestens, wenn es uns direkt betrifft, können wir die Ansichten unseres Lieblingsmenschen nicht immer einfach so stehen lassen. Wir fühlen uns benachteiligt und häufig unsere Alltagsaufgaben u...
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Keine Lust auf Lust?
In letzter Zeit sind mir Paare begegnet, die die eigene Unlust belastet oder die sich wünschen, von ihrem Partner mehr begehrt zu werden. Dabei kann es statt an einem Mangel auch an einem andern...
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Krisen als Chance
Beziehungskrisen haben wir alle hin und wieder - größere und kleinere. Welche beiden Ebenen du im Blick haben solltst, um gestärkt aus einer Krise herauszukommen, verrate ich dir in dieser Episo...
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Ungeliebte Rollenverteilung - oder wieso bringe eigentlich immer ich den Müll raus?
Wieso bin eigentlich ich der- oder diejenige, der / die immer den Müll rausbringt, oder die Kinder ins Bett? Wenn du dich das auch schon mal gefragt hast, dann ist diese Episode genau für dich!
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Grenzen setzen
Grenzen zu setzen ist in Beziehungen überlebenswichtig und Grenzen zu respektieren ein Zeichen echter Wertschätzung. Auf welchen Ebenen du am besten Grenzen setzt und was es dabei zu beachten gi...
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Partnerschaft und Depression
Psychische Erkrankungen sind nicht nur für den / die betroffene*n Partner*in eine echte Herausforderung, sondern auch für die Partnerschaft selbst. Eine andere Sichtweise auf Erkrankung kann di...
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Was dir dein Bindungstyp über deine Beziehung verrät
Die Art und Weise, wie wir als Kinder Bindung erfahren haben, wirkt sich bis in unsere Beziehen im Hier und Jetzt aus. Welche Bindungstypen es gibt, was sie dir über dich verraten und wie du sie...
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Gehen oder Bleiben? Warum du Trennungsgedanken nicht verdrängen solltest.
Trennungsgedanken hatten wir wahrscheinlich alle schon mal (Es sei denn du bist noch in der Verliebtheitsphase und hast die rosarote Brille auf).
Mir kamen Trennungsgedanken nicht nur in ...
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Wir haben uns auseinandergelebt - was du jetzt tun kannst!
Wir haben uns auseinandergelebt, höre ich oft in meinen Therapiesitzungen und manchmal habe ich das Gefühl auch selbst. Wie es entsteht und was du ändern kannst, um wieder mehr Nähe in deiner Be...