Im Urlaub erlebe ich in meiner Praxis immer wieder zwei Extreme: Paare, die mehr streiten als sonst – und Paare, die sich so nah fühlen wie lange nicht mehr. Beides wirkt widersprüchlich, folgt aber derselben Logik. Urlaub ist ein Ausnahmezustand: Routinen fallen weg, Strukturen lösen sich auf, und wir müssen uns als Paar neu organisieren. Dadurch werden Beziehungsmuster sichtbar, die im Alltag oft verborgen bleiben.

Ich spreche darüber, warum Eskalationen im Urlaub nicht entstehen, weil etwas schiefläuft, sondern weil alte Skripte in einem neuen Bühnenbild nicht mehr greifen. Und warum die Nähe, die manche Paare erleben, so schwer in den Alltag zu übertragen ist. Beides zeigt: Bühne und Skript passen nicht mehr zusammen.

Ich nutze das Bild vom Theater: Wir stehen auf einer neuen Bühne, spielen aber alte Rollen. Manche Paare merken, dass diese Rollen nicht mehr funktionieren. Andere entdecken neue Möglichkeiten – verlieren sie aber wieder, sobald die alte Kulisse zurückkehrt.

Zum Schluss geht es darum, wie Natur helfen kann, aus automatischen Mustern auszusteigen. Nicht als Lösung, sondern als Raum, in dem sich Wahrnehmung verändert, Stress sinkt und neue Perspektiven entstehen. Urlaub wird so zu einem Experimentierfeld für Beziehung – mit Erkenntnissen, die weit über die Reise hinausreichen.