Was ist eigentlich Liebe? Diese Frage klingt einfach – und ist doch erstaunlich schwer zu beantworten. In dieser Episode wird das Verständnis von Liebe auf drei Ebenen erweitert: Emotion, Raum und Entscheidung.

• Die Verliebtheitsphase und ihre neurobiologischen Grundlagen (Dopamin, Adrenalin, Oxytocin) • Warum Liebe auf Emotionen zu reduzieren problematisch ist • Liebe als Fokus: Der Raum, den wir unserem Gegenüber einräumen • Gedanken, Zeit und Aufmerksamkeit als steuerbare Größen • Liebe als bewusstes Commitment – auch in schwierigen Phasen • Reflexionsfragen: Wo stehst du gerade in Bezug auf Raum und Commitment? • O-Ton aus dem Alltag: Was ist Liebe für dich?

Reflexionsimpuls: Wenn du heute an deinen Lieblingsmenschen denkst – wie viel bewussten Raum räumst du ihm oder ihr in deinem Alltag ein? Und wie würdest du dein aktuelles Commitment auf einer Skala von 1 bis 10 einschätzen?

Wenn dich dieses Thema betrifft und du dir Unterstützung wünschst: Ich begleite Paare aus Teupitz, dem Landkreis Dahme-Spreewald und dem südlichen Raum von Berlin. Weitere Informationen findest du auf meiner Website: https://thorsten-koecher.de