Hallo und herzlich willkommen. Du hoerst Gut in Beziehung, ich bin Thorsten, und ich freue mich, dass du mir zuhoerst.

Weihnachten steht vor der Tuer, und ich hoffe, ihr freut euch alle auf ein besinnliches und frohes Weihnachtsfest.

Weihnachten ist fuer viele eine schoene, manchmal aber auch nicht ganz leichte Zeit. Denn das Essen muss perfekt sein, die Stimmung muss passen, die Menschen, die man beschenkt, sollen sich maximal ueber das Geschenk freuen und die eigenen Beduerfnisse und Grenzen trampeln wir dabei gelegentlich nieder.

Haeufig ist es so, dass gerade zu Weihnachten Familienmitglieder, insbesondere die Grossfamilie, zusammenkommen und auch das ist manchmal mit Konflikten behaftet. Denn irgendwie hat jeder seine eigene Vorstellung davon, wie Weihnachten sein sollte, und gelegentlich kollidieren diese unterschiedlichen Vorstellungen miteinander.

Die Frage, die damit im Raum steht, ist: Was kann ich tun, damit die Konflikte, die zu Weihnachten entstehen koennten, moeglichst fruehzeitig entschaerft werden?

Was dabei hilft, ist, den anderen mit Verstaendnis zu beschenken. Ehrliches Verstaendnis fuer mein Gegenueber beginnt immer damit, dass ich meine eigenen Beduerfnisse gut kenne. Und letztlich ist es genau das, was wir uns voneinander wuenschen: Wir wollen verstanden werden. Nicht von jedem, aber bitte von den Menschen, die mir am Herzen liegen.

Wenn ich Konflikte vermeiden moechte, indem ich auf die Beduerfnisse jedes Einzelnen eingehe, stellt sich die Frage: Woran erkenne ich die Beduerfnisse, die jemand mitbringt?

Dabei hilft das Riemann-Thomann-Modell. Es beschreibt, wie du die Beduerfnisse deiner Gaeste zu Weihnachten erkennen kannst, damit in deiner Familie kein Streit entsteht.

Das Modell beschreibt zwei Achsen mit jeweils zwei Polen, die du dir wie ein Koordinatensystem vorstellen kannst. Auf der Landkarte dieses Modells findest du ganz links die Naehe, ganz rechts die Distanz, ganz oben den Wechsel und ganz unten die Dauer. Jeder Mensch hat auf dieser Landkarte eine Homebase, einen Ort, an dem er sich zu Hause fuehlt. Natuerlich kann man sich auch bewegen: Man kann die Homebase verlassen, zum Beispiel fuer eine Party, und kehrt danach meist wieder dorthin zurueck, wo man sich am wohlsten fuehlt.

Ganz auf der linken Seite der Landkarte finden wir den Naehehtyp. Weihnachten ist fuer Naehe-Menschen das reinste Paradies. Anderen eine Freude machen, verwoehnen, umsorgen, viel Zeit miteinander verbringen, das ist fuer sie genau das Richtige. Naehehtypen sorgen dafuer, dass die Wohnung festlich geschmueckt ist, Kerzen leuchten, es nach Stollen und Keksen duftet und fuer alle gesorgt ist. Die Geschenke liegen wohlbedacht unter dem Baum, die Lieblingsspeise steht auf dem Tisch, und der Gast wird abgeholt und wieder heimgebracht.

Wenn du einen Naehehtypen begruessen moechtest, braucht er eine lange, herzliche Umarmung, definitiv laenger als die ueblichen drei Sekunden. Naehehtypen freuen sich ueber echtes Gespraech, ueber Persoenlichkeit und ehrliches Interesse. Beim Schenken ist ein unpersoenlicher Gutschein ein No-Go. Was gut funktioniert, ist gemeinsame Zeit, ein Kinobesuch, ein Wellness-Wochenende.

Der Naehehtyp ist eher harmoniebeduerftig, ein Streit ist daher selten. Wenn es doch mal kracht, laesst es sich meist mit Worten aus der Welt schaffen, am besten aber mit einer Umarmung und einem aufrichtig gemeinten: Ich habe das nicht so gemeint.

Wenn du selbst ein Naehehtyp bist: Gib den anderen den Raum, den sie brauchen. Nimm es nicht persoenlich, wenn jemand wenig redet oder ein Geschenk nicht zu passen scheint. Das ist nicht persoenlich gemeint.

Auf der ganz rechten Seite der Landkarte finden wir den Distanztyp. Sein Gedanke zu Weihnachten: Noe, echt jetzt? Viel zu viele Menschen auf einmal, viel zu viel Aufwand und Schnickschnack. Ein gutes Buch, etwas zum Tuefteln, das waere eigentlich viel besser. Mit Geschenken hat der Distanztyp ein zwiespaltiges Verhaeltnis, denn er denkt sich: Jeder hat doch, was er braucht, und was fehlt, kann man selbst kaufen.

Im Gegensatz zum Naehehtyp braucht der Distanztyp keine lange Umarmung, ein fester Haendedruck oder ein Schulterklopfer reicht. Gespraeche gerne, aber bitte sachlich und ohne grosse emotionale Ausschmueckungen. Wenn du ihn beschenken moechtest, ist ein Gutschein vielleicht genau das Richtige. Und genauso wirst du von ihm beschenkt: ein gutes Buch, Pralinen, Blumen, praktisch und unkompliziert.

Wenn du merkst, dass der Distanztyp nicht mehr redet oder sich zurueckzieht, lauf ihm nicht hinterher. Gib ihm Raum, nach einer kleinen Auszeit kehrt er von selbst zurueck. Wenn du selbst ein Distanztyp bist: Laechle, zeige Interesse an den anderen. Und wenn du mutig bist, gib ab und zu etwas Persoenliches preis. Du wirst feststellen: So schlimm ist das gar nicht.

Jetzt verlassen wir Naehe und Distanz und schauen uns die anderen beiden Pole an. Ganz oben auf der Landkarte finden wir den Dauertyp. Weihnachten ist fuer ihn Tradition, klar und gesetzt, weil es im Kalender steht. Es wird immer derselbe Baum gekauft, immer derselbe Weihnachtsschmuck verwendet. Alles ist klassisch geregelt, durchgetaktet, durchdacht. Es gibt einen Plan fuer alle Eventualitaeten.

Und wenn man schon mal mit der Grossfamilie zusammensitzt, kann man gleich die anstehenden Aufgaben besprechen. Der Dauertyp braucht keine lange Umarmung, ein Haendedruck, wie es sich gehoert, reicht. Gespraeche mit ihm sind sachlich, detailreich und oft mit Belegen aus Wissenschaft oder Presse untermauert. Gefuehle und Emotionen gehoeren da eher nicht rein. Was aber funktioniert: Geschichten darueber, wie es frueher war.

Als Geschenk mag der Dauertyp etwas Nuetzliches: die neue Ablage fuer das Buero, das Geraet, das die Leitungen in der Wand anzeigt, Hauptsache praktisch. Wenn es mal Reibung gibt, wird das entweder unter den Teppich gekehrt oder in einem sachlichen Gespraech geklaert, ganz ohne Drama. Wenn du selbst ein Dauertyp bist: Lass die Zuegel ruhig etwas locker. Schau, was kommt, und versuche, neben aller Tradition auch ein bisschen Spass zu haben.

Ganz unten auf der Landkarte finden wir den Wechseltyp. Fuer ihn ist Weihnachten vor allem eines: eine Party. Viele Menschen, Musik, Korken knallen lassen, und jedes Jahr muss es irgendwie anders und innovativer sein als das letzte. Ausgefallene Menues, exklusive Geschenke, neue Spiele, das ist sein Weihnachten.

Die Begruessung darf ruhig nach Party aussehen, ein lautes High Five ist durchaus passend. Der Wechseltyp mag es laut und dynamisch. Geschenke fuer ihn: alles, was im Trend liegt, neu ist oder ein Geheimtipp ist, den noch niemand kennt. Und er schenkt ebenso: knallig, bunt, moeglichst innovativ. Mach dir weniger Gedanken darueber, ob du das gebrauchen koenntest, freue dich einfach darueber.

Beim Wechseltyp kann es vorkommen, dass die Stimmung kippt und aus der Party ein Drama wird. Aber das geht genauso schnell wieder vorbei, wie es gekommen ist. Wenn du selbst ein Wechseltyp bist: Halte inne, hoere deinem Gegenueber zu. Du wirst ueberrascht sein, wie spannende Geschichten andere Menschen zu erzaehlen haben.

Natuerlich steht kaum jemand genau an einem der vier Pole. Die meisten von uns bewegen sich irgendwo zwischen zwei oder drei Typen, und das ist voellig in Ordnung. Wenn du weisst, wo du selbst stehst, verstehst du besser, warum dir bestimmte Dinge zu viel werden. Und du kannst dir Raeume suchen, die dir guttun: Als Distanztyp nimmst du einfach mal zehn Minuten den Hund mit raus und kannst danach wieder entspannt einsteigen.

Und dann kannst du auch ueberlegen: Wer kommt zu Weihnachten? Wo stehen meine Gaeste auf dieser Karte, und was brauchen sie, um sich wirklich wohl zu fuehlen? Es geht darum, einen guten Kompromiss zu finden, mit dem sich alle wohlfuehlen, und kleine Raeume zu schaffen, in denen jeder sein Beduerfnis nach Naehe, Distanz, Wechsel oder Dauer befriedigen kann.

Ich hoffe, dass dir das Riemann-Thomann-Modell dabei hilft, zu erkennen, was deine Gaeste sich von dir wuenschen, und dass es dir leichter faellt, darauf einzugehen und ein tolles, besinnliches Weihnachtsfest zu feiern.

Gruesse und winkt, dein Thorsten.